Hvor meget vand skal man drikke om dagen?
Hvor meget vand skal man drikke om dagen? Det er et rigtigt godt spørgsmål, som vi skal se på i denne artikel. Som fingerregel, bør du drikke ca. 2-3 liter vand pr dag. Dog altid efter behov. Spiser du mange friske frugter og grøntsager, vil dit behov for at drikke vand være mindre. Spiser du primært tørre, stegte… Read More »
